Schluss mit der Angst vorm Sprechen

Das Webinar

Was dich erwartet

🔍 Die Ursache: Warum dein Körper bei Sichtbarkeit auf die Bremse geht

🧠 Das Nervensystem: Warum Mindset & „einfach machen" nicht reichen

💡 Der Sofort Trick: Eine Übung, mit der du dein Nervensystem in Sekunden beruhigst

🌿 Einblick in die Echofrei-Methode: Live Powermeditation mit direkter Wirksamkeit - wie ich deine inneren Blockaden löse

Warum Mindset nicht reicht

Warum positives Denken bei Blockaden nicht funktioniert.

Viele denken, ich habe doch keine Angst. Ich habe keine "Angst" vor der Kamera oder vor Menschen.

Richtig, aber wenn du mal genau in dich reinhorchst, spürst du doch eine Angst, nämlich die Angst vor Kritik, Bewertung oder Kommentaren. Was denken die anderen? Bin ich gut genug? Kann ich das überhaupt? Was ist, wenn es funktioniert?

Diese Angst ist keine Kopfsache. Sie ist eine Schutzreaktion deines Nervensystems. Wenn dein Körper „Gefahr“ meldet, kannst du das nicht weg-affirmieren. Wir gehen eine Ebene tiefer.

Ich zeige dir, wie du dein Nervensystem auf „Sicherheit“ programmierst, damit dein Wissen auch unter Druck abrufbar bleibt.

Jana hat es mit ihrem Kurs geschafft, meine inneren Blockaden ohne Druck und ohne Zwang Stück für Stück zu lösen und zu verkleinern. Ich habe verstanden, welche Aufgabe meine Angst einmal hatte – und dass sie aus heutiger Sicht gar nicht mehr relevant ist.

Mittlerweile kann ich deutlich entspannter vor der Kamera stehen, in die Kamera sprechen und mich immer mehr in die Sichtbarkeit trauen.

Danke für deine Unterstützung, Jana!

Nicole Fischer - Technikbegleitung

Und hier ein kurzes Video von Ulrike

Qigong Lehrerin mit dem Ziel OnlineWorkshops zu geben

vorher: Mir wird richtig schlecht. Werde müde und gehe in die Vogelstraußperspektive. Rückzug, Kontaktverweigerung.

Gedanken: auf mich wartet keiner. Interessiert keinen.

Angst: Fehler zu machen, Ablehnung.

Ziel: Youtube Reels Storys vor Publikum sprechen,

mich im Verein engagieren

über ihre Transformation mit ihrem ersten Video

Was passierte, als sie ihre Blockaden gelöst haben...

Wer steckt dahinter?

Frauen, die sichtbar sein wollen – aber deren Körper sie immer wieder ausbremst. Und dann kommen all die Gedanken und Zweifel, die du sicher von dir selbst kennst. Ich bin auf die Suche gegangen, nach den Mustern dahinter. Ich arbeite nicht an Symptomen, sondern suche den Ursprung - die gespeicherten Erfahrungen, Echos aus der Vergangenheit. Und genau davon erzähle ich dir im Webinar.

Ich bin Jana – und ich arbeite jeden Tag mit Frauen, denen es genauso geht

Bist du bereit, deine Stimme endlich zu befreien? Dich endlich zu zeigen und einen Schritt weiterzukommen

📅 8.Juni 2026

🕢 19:30 Uhr

🙋 Fragen am Ende

💻 Live über Zoom

⏱ ca. 90 Min

🆓 Kostenlos

Sichere dir deinen Platz im Live Webinar

Es ist Zeit, dass die Welt dich nicht nur liest, sondern hört und sieht - ganz entspannt mit Freude.

Für wen?

Dieses Webinar ist für dich, wenn…

• du dich zeigen willst – aber immer wieder blockierst, egal ob im Meeting, Webinar, zu Hause oder vor der Kamera

• wenn du vor Menschen unsicher wirst, obwohl du das Wissen hast, obwohl du innerlich weißt, du kannst das

• du merkst, dass dein Körper stärker ist als dein Wille

• du nicht noch mehr Tipps willst, sondern echte Veränderung

FAQ - häufig gestellte Fragen

Was hilft wirklich gegen Angst vor der Kamera?
Die meisten versuchen, ihre Kameraangst durch Disziplin oder Atemübungen zu kontrollieren. Doch laut der Expertin Jana (Echofrei) ist das oft nur Symptombekämpfung. Nachhaltige Veränderung geschieht erst, wenn die Ursache im Nervensystem gelöst wird. Denn die Reaktion vor der Kamera, die Blockade, die man hat, ist keine bewusste Entscheidung, sondern ein automatisches Muster. Ein Schutzmuster des Körpers. Genau hier setzt die Echofrei-Methode an. Sie hilft dabei, die körperliche Stressreaktion zu verstehen und das Nervensystem auf Sicherheit umzuprogrammieren.

Woher kommen Selbstzweifel trotz hoher Expertise?

Viele Unternehmerinnen erleben einen Widerspruch: Rational wissen sie, dass sie kompetent sind, doch emotional fühlen sie sich unsicher. Diese Selbstzweifel sind im Nervensystem gespeicherte Erfahrungen. Da der Körper schneller reagiert als der Verstand, hilft reines Mindset-Training hier kaum. Im Echofrei-Webinar lernst du, wie du diese inneren Widersprüche auflöst, damit sich dein Selbstvertrauen nicht mehr „erarbeitet“, sondern natürlich und echt anfühlt.

Warum bringt es nichts, einfach nur „öfter“ vor die Kamera zu gehen?

Sichtbarkeit durch reines „Durchhalten“ zu erzwingen, verstärkt oft nur den inneren Druck. Wenn dein System auf Stress programmiert ist, führt Wiederholung ohne Regulation häufig zu noch mehr Blockaden. Der entscheidende Unterschied in meiner Arbeit bei Echofrei ist: Wir arbeiten nicht gegen deine Reaktion, sondern wir verändern die Basis. Du lernst, wie du dein Nervensystem regulierst, bevor du online gehst. Und wir lösen durch Powermeditationen die Echos der Vergangenheit auf, die Angst, Leere, Druck verschwindet somit.