Echofrei: Raus aus den Wiederholungsschleifen,
die dein Leben einschränken.
MENTORIN FÜR SICHERHEIT IM NERVENSYSTEM
Alte Trigger, Stress- oder Angstmuster, die dich in verschiedenen Situationen immer wieder einholen – obwohl die eigentliche Gefahr längst vorbei ist. Dein Kopf weiß, dass du genau so nicht reagieren willst, aber du kannst es einfach nicht mit reinem Willen ändern?




Nervensystem-Coaching mit Hypnose und NLP
Ich löse deine Echos der Vergangenheit.
Zu mir kommen Menschen, die aus ihren Angst- und Stressmustern raus wollen. Unternehmer – für sich selbst oder ihr Team. Oder Privatpersonen, die von Dingen getriggert werden, obwohl sie rational wissen: es ist gar nicht so schlimm.
Mit der Echofrei-Methode – einer hochfunktionale Mischung von Hypnose, YagerCode und NLP – arbeite ich direkt an der Körperreaktion, nicht nur am Kopf.
Für Privatpersonen
Muster, Trigger, Blockaden auflösen
Frei von Ängsten, Stress und
Süchten, die dein Leben einschränken!
Frei von Kindheitsverletzungen die dein Leben immer noch prägen.
Raus aus Wiederholungsschleifen, die
dich festhalten!
Bestimmte Situationen lösen immer die
gleiche Reaktion aus – Rückzug,
Blockade, Kontrollverlust.
Wir lösen das an der Wurzel.
FÜR WEN IST DAS?
Für Unternehmer
Existenzangst, Burnout-Prävention
& Stressresilienz im Team
Für dich selbst: Existenzängste, Overwhelm,
Schlafprobleme, die auf dir lasten,
wenn du die Verantwortung trägst.
Für dein Unternehmen: Gesundheitstage vor Ort
Für dein Team: Angebote für mehr Präsenz in Meetings oder Stressresilienz und einen souveränen Umgang mit Druck.
WARUM DU DAS NICHT ALLEIN GELÖST BEKOMMST
Wenn dein Nervensystem eine Situation als Bedrohung einstuft, reagiert dein Körper mit Steinzeit-Mechanismen: Stresshormone fluten das System, das Denkzentrum schaltet ab. Hier helfen keine Verhaltenstipps oder Mantras.
Ich zeige dir nicht, was du tun sollst. Ich sorge dafür, dass dein biologischer Schutzmechanismus zur Ruhe kommt – an der Ursache, nicht nur an der Oberfläche.
In wenigen Minuten kannst du loslassen, zur Ruhe kommen und deinem Nervensystem eine kleine Pause schenken.
Trag einfach deine E-Mail-Adresse ein und du bekommst diese kleine Entspannungs- Loslass Hypnose direkt zum Download.
🎧 Für alle, die einfach mal wieder durchatmen möchten.
WER BIN ICH – Jana Wappler, Nervensystem-Coach in Niederau bei Dresden


Ich bin Jana Wappler, Gründerin von ECHOFREI. Ich habe selbst erlebt, wie alte Muster ein Leben bestimmen können – und wie es sich anfühlt, sie wirklich loszulassen.
Mit meiner Echofrei-Methode arbeite ich dort, wo Denken aufhört und Veränderung beginnt: direkt im Nervensystem, an der Ursache.
Nach mehr als 300 Klienten, habe ich eine Methode gefunden, die nachhaltig hilft, verändert und bleibt.
WAS MENSCHEN SAGEN, DIE DEN SCHRITT GEMACHT HABEN
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Ich hätte nie gedacht, dass sich nach so kurzer Zeit so viel verändern kann. Meine Angst ist weg, der Druck ist weg. Es hat sich so viel im Körper gelöst, verankert und neue Verknüpfungen gebildet, das hat mich wirklich erstaunt. Ich hatte ein wenig Angst, dass es zu körperlich wird weil mein Körper schonmal Schaden genommen hat, aber es hat mir einfach nur gutgetan. Danke Jana
Ulrike K. | 8-Wochenprogramm
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Ich stehe als Einzelunternehmer ständig unter Druck, hab ich zu wenig Aufträge fehlen mir die Umsätze, habe ich aber genügend Aufträge weiss ich kaum wie ich sie zeitlich handlen soll. Ich habe bei Jana ein 1:1 Stresscoaching gemacht und es hat mir sehr weitergeholfen. Jetzt bin ich auch in stressigen Situationen ruhig und entspannt und vorallem habe ich eine starke Selbstsicherheit gewonnen die mir auch in Kundenterminen weiterhilft. Danke
Sven G. | Fotograf
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Ich konnte kaum noch schlafen, ständig habe ich mich selbst unter Druck gesetzt. Bevor ich nach Hause kam, habe ich mir noch einen Schokoriegel geholt, weil ich wusste, jetzt kommt Stress auf mich zu. Und zu Hause musste öfter ein Nutellaglas dran glauben, obwohl ich es besser wusste, obwohl ich es nicht wollte. Ich wusste, es sind Muster aus der Vergangenheit, aber ich kam einfach nicht allein da dran. Jana hat sie mir aufgelöst. Ich bin so dankbar und froh!
Stefanie L. | Einzelsitzung
Wenn du spürst, dass du das ändern willst – dann lass uns sprechen
Frei von den Echos der Vergangenheit
Wachstum kommt in erster Linie von Innen!
Jana Wappler
janawappler@echofrei.de
+49 151 14008667
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