Innere Freiheit

Häufige Fragen

Wie funktioniert die Hypnose?

Hypnose hilft, das Unterbewusstsein zu erreichen und alte Muster zu erkennen und zu lösen. Dabei gehen wir in einen entspannten Zustand, den jeder Mensch mehrmals am Tag sowieso hat, wenn er aufsteht, schlafen geht oder wenn man ein Buch liest, weiterblättert und zurückblättern muss weil man gedanklich abgeschwiffen ist. (mehr siehe unten)

Was ist innere Arbeit?

Innere Arbeit umfasst Techniken zur Selbstreflexion und zur Heilung von emotionalen Wunden aus der Vergangenheit.

Wie lange dauert eine Sitzung?

Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 90 und 120 Minuten, je nach individuellem Bedarf und Thema. Sie kann in meiner Praxis oder online stattfinden.

Sind die Sitzungen vertraulich?

Ja, alle Sitzungen sind absolut vertraulich.

Wie viele Sitzungen benötige ich?

Die Anzahl der Sitzungen variiert je nach individuellem Fortschritt und Zielsetzung. Manchmal haben Klienten schon nach einer Sitzung ihr Ziel erreicht und bei tieferliegenden Themen die wie eine Zwiebelschale sitze, sind oft mehrere Sitzungen hilfreich.

Was kostet eine Sitzung?

Eine Stunde kostet 90€, ab der 2. Stunde rechne ich viertelstündig ab.

Bitte beachte, dass wir für den ersten Termin meist 2h benötigen. Umfangreiches Vorgespräch, Hypnose oder Yager-Code und Nachgespräch. Du erhälst von mir anschliessend auch eine Selbsthypnoseanleitung.

Für längere Coachings schreib mich gern an. Ich arbeite gerade an einem Begleitungskurs, der dir step by step hilft die Echos der Vergangenheit hinter dir zu lassen. Bei Interesse melde dich zum Newsletter an damit du den Start nicht verpasst oder folge mir auf social media.

Erzähl mir noch bisschen mehr über Hypnose

Hypnose ist die Arbeit mit dem Unterbewusstsein. Dabei nutzen wir den Fakt, dass das Gehirn in verschiedenen Frequenzen arbeitet. Wenn wir im Beta-Wachzustand sind, ist unser Verstand sehr aktiv. Er sagt uns was wir nicht können, zweifelt und meckert rum.

Im Alpha und Theta Zustand, sind wir in einem hypnotischen Trance. Dies ist nichts anderes als wenn wir uns abends ins Bett legen, schon müde sind aber noch alles hören können. JA du kannst alles hören, alles verstehen, antworten und bekommst alles mit!

Wenn wir aber in dieser Frequenz sind, ist der Verstand mal kurz Kaffeetrinken und wir können direkt ins Unterbewusstsein um versteckte Glaubenssätze und andere Erfahrungen zu finden. Dabei habe ich einen Ehrenkodex - ich werde NIE in diesen Erinnerungen und Erfahrungen verweilen und rumgraben. Sie sind nur als kurzer Punkt da um eine der Momente zu finden wo Ängste, Zweifel usw. entstanden sind. Dh. man ist nicht in der Situation allein und erlebt alles nochmal, sondern wir finden Unterstützer mit denen wir dann sofort gemeinsam diese alten Erfahrungen verändern, umprogrammieren, auflösen, loslassen.

Du hast noch mehr Fragen? Schreib mir gern per Email, wir können ein Kennlerntelefonat ausmachen doer folge mir auch gern per social media. Du kannst auch dort Deine Frage stellen und ich werde sie beantworten. Wie es Dir am liebsten ist.

Die Unterstützung von echofrei hat mir geholfen, meine inneren Zweifel zu erkennen und zu überwinden. Ich fühle mich jetzt viel stärker und selbstbewusster.

Anna

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