Echofrei in der Praxis – Wege, wie du mit mir arbeiten kannst

Was ich anbiete – Echofrei Coaching für innere Stabilität

💫 1:1-Sitzungen – online oder vor Ort in Dresden

Jede Sitzung ist individuell. Wir arbeiten mit Hypnose, mentaler Systemarbeit und dem Yager-Code *,
um gespeicherte emotionale Reaktionsmuster im Nervensystem zu lösen.

Du bleibst dabei wach, klar und in Kontrolle –
und spürst, wie dein System sich neu ausrichtet.

✅ Dauer: 90–120 Minuten
✅ Preis: 90 € pro Stunde
✅ Online oder in Präsenz möglich

🌿 Echofrei Reset (bald verfügbar)

Ein tiefgehendes 8-Wochen-Programm für Frauen und Selbständige,
die ihre alten wiederkehrenden Reaktionsmuster dauerhaft verändern möchten.

Keine Motivationsfloskeln sondern ein körperbasiertes Reset für echte emotionale Freiheit. Mit verschiedenen Methoden und Techniken.

💫Jetzt vormerken & Frühbucher-Vorteil sichern

🎤 Workshops, Impulsvorträge

Für Teams, Unternehmen oder Netzwerke,
die mentale Stärke, emotionale Präsenz und Resilienz fördern wollen.

Impulsvorträge (30–60 Minuten)

Themen: Stress-Reset • Emotionale Intelligenz • Führung ohne Überforderung • Selbstsabotage verstehen

Workshops & Teamtage

Halb- oder Ganztagesformate mit spürbaren Ergebnissen – kombinierbar mit Einzel-Sessions oder Follow-Up-Modulen.

Mehr über B2B-Formate erfahren

Fragen und Erklärungen zu Methoden und Zusammenarbeit unterhalb der Übersicht

Häufige Fragen zu Hypnose, Yager-Code & emotionaler Veränderung

Wie arbeite ich

Ich habe mehrere Methoden, Techniken gelernt und schon erfolgreich bei hunderten von Menschen eingesetzt. Wir fangen mit einem Vorgespräch and und schaun uns die Themen auf Basis Gesprächscoaching nach Invaluation an. (Es sei denn, du kommst direkt mit dem fertigen bewussten Thema zu mir). Wenn wir den Kern herausgearbeitet haben, arbeite ich mit Hypnose, Yagercode und systemtheoretischen Ansätzen. Dies sind die erwiesermaßen stärksten Methoden die es aktuell gibt um positive Veränderungen im System zu erstellen. Mehr Details und ausführliche Erklärungen zu Hypnose, Yagercode usw.? siehe am Ende.

Hypnose hilft, das Unterbewusstsein zu erreichen und alte Muster zu erkennen und zu lösen. Dabei gehen wir in einen entspannten Zustand, den jeder Mensch mehrmals am Tag sowieso hat, wenn er aufsteht, schlafen geht oder wenn man ein Buch liest, weiterblättert und zurückblättern muss weil man gedanklich abgeschwiffen ist.

Es ist fokussierte Ruhe.
Du bleibst wach, klar, antwortest mir und steuerst den Prozess mit.

Mehr Details/Infos weiter unten.

Was ist innere Arbeit?

Innere Arbeit umfasst Techniken zur Selbstreflexion und zur Heilung von emotionalen Wunden aus der Vergangenheit.

Wie funktioniert die Hypnose?

Sind die Sitzungen vertraulich?

Wie viele Sitzungen benötige ich?

Es zeigen sich bereits nach ein bis zwei Hypnose- oder Yager-Code-Sitzungen spürbare Veränderungen.
Manche Themen benötigen etwas mehr Zeit, je nachdem, wie lange sie bestehen.
In einem kostenlosen Kennenlerngespräch klären wir gemeinsam, was dein Ziel ist und welcher Weg dich dort hinführt.

Was kostet eine Sitzung?

Eine Stunde kostet 90€, ab der 2. Stunde rechne ich viertelstündig ab.

Bitte beachte, dass wir für den ersten Termin meist 2h benötigen. Umfangreiches Vorgespräch, Hypnose oder Yager-Code und Nachgespräch. Du erhälst von mir anschliessend auch eine Selbsthypnoseanleitung.

Erzähl mir noch bisschen mehr über Hypnose

Hypnose ist die Arbeit mit dem Unterbewusstsein. Dabei nutzen wir den Fakt, dass das Gehirn in verschiedenen Frequenzen arbeitet. Wenn wir im Beta-Wachzustand sind, ist unser Verstand sehr aktiv. Er sagt uns was wir nicht können, zweifelt und meckert rum.

Im Alpha und Theta Zustand, sind wir in einem hypnotischen Trance. Dies ist nichts anderes als wenn wir uns abends ins Bett legen, schon müde sind aber noch alles hören können. JA du kannst alles hören, alles verstehen, antworten und bekommst alles mit!

Wenn wir aber in dieser Frequenz sind, ist der Verstand mal kurz Kaffeetrinken und wir können direkt ins Unterbewusstsein um versteckte Glaubenssätze und andere Erfahrungen zu finden. Dabei habe ich einen Ehrenkodex - ich werde NIE in diesen Erinnerungen und Erfahrungen verweilen und rumgraben. Sie sind nur als kurzer Punkt da um eine der Momente zu finden wo Ängste, Glaubenssätze Zweifel usw. entstanden sind und wo alte Muster wohnen. Dh. man ist nicht in der Situation allein und erlebt alles nochmal, sondern wir finden Unterstützer mit denen wir dann sofort gemeinsam diese alten Erfahrungen verändern, umprogrammieren, auflösen, loslassen.

Du hast noch mehr Fragen? Schreib mir gern per Email, wir können ein Kennlerntelefonat ausmachen doer folge mir auch gern per social media. Du kannst auch dort Deine Frage stellen und ich werde sie beantworten. Wie es Dir am liebsten ist.

Ja – absolute Vertraulichkeit ist selbstverständlich.
Alles, was du teilst, bleibt geschützt.

Was ist der Yager-Code

Der Yager-Code ist eine sanfte, wissenschaftlich fundierte Methode der Unterbewusstseins- und Blockadenarbeit.
Dabei nutzt du die Fähigkeit deines Geistes, alte emotionale Programme selbst zu erkennen und aufzulösen – ohne sie erneut durchleben zu müssen.
Viele Menschen, die bereits Hypnose oder Coaching ausprobiert haben, erleben mit dem Yager-Code Dresden oder online eine tiefere und nachhaltigere Veränderung, weil er direkt im System, nicht im Kopf ansetzt. Ich verbinde beide Techniken.

Ist Hypnose gefährlich oder verliere ich die Kontrolle?

Nein – Hypnose ist ein natürlicher Zustand fokussierter Aufmerksamkeit, ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen. Du bleibst die ganze Zeit wach, bewusst und in Kontrolle.
Bei Echofrei Hypnose oder in der Online-Sitzung bestimmst du selbst, was passiert und wie weit du gehen möchtest.
Viele empfinden diesen Zustand als tief entspannend und klar zugleich – eine sichere Möglichkeit, das Unterbewusstsein positiv zu verändern

Hilft der Yager-Code auch, wenn ich schon viel ausprobiert habe?

Ja – gerade wenn klassische Coachings oder Gesprächstherapien nicht mehr wirken,
setzt der Yager-Code tiefer an – an den unbewussten Ursachen, an denen mentale Programme entstehen. Diese Methode erreicht Bereiche, die du durch reines Denken oder Reden nicht verändern kannst. So berichten viele Klientinnen, dass sie nach Jahren zum ersten Mal echte Ruhe, Leichtigkeit und Klarheit erleben.

Was ist der Unterschied zwischen Hypnose und Yager-Code?

Beide Methoden arbeiten mit dem Unterbewusstsein, aber auf unterschiedliche Weise.
In der Hypnose begleite ich dich in einen entspannten Fokuszustand,
im Yager-Code kommunizieren wir mit einer tieferen Bewusstseinsebene – ohne klassische Trance.
Beide führen zu nachhaltiger Veränderung,
doch der Yager-Code eignet sich besonders für Menschen, die keine Hypnose wünschen oder lieber analytisch bleiben möchten.

Wie fühlt sich Hypnose an?

Viele beschreiben Hypnose als Zustand zwischen Wachsein und Träumen, tiefer Ruhe.
Du hörst alles, bist entspannt, und dein Körper kann loslassen, während dein Geist klar bleibt.
Du kannst mir antworten und wir sind in einem Moment, in dem du Zugang zu deinem Inneren bekommst. Bitte nicht verwechseln mit der Showhypnose.

Kann man den die Sitzungen online machen?

Ja, absolut.
Die Sitzungen funktioniert online genauso effektiv wie vor Ort.
Alles, was du brauchst, ist eine ruhige Umgebung und stabile Verbindung –
dein System arbeitet auch über Distanz präzise weiter.

Ergebnisse, die du spürst

✔ Du reagierst nicht mehr automatisch.
✔ Du bleibst ruhig, wo du früher gekippt wärst.
✔ Du spürst dich klar, vertraust dir wieder. Triffst Entscheidungen.
✔ Du handelst, ohne dich zu überfordern mit innerer Sicherheit und Stärke.

Kein neues Mindset. Kein „Ich muss positiv denken“. Du bist innerlich FREI
Echofrei Reset – Veränderung, die bleibt.

Dein nächster Schritt

Wenn du spüren willst, wie sich Veränderung wirklich anfühlt –
nicht im Kopf, sondern im ganzen System –
dann starte jetzt.

Die Unterstützung von Echofrei hat mir geholfen, meine inneren Zweifel zu erkennen und zu überwinden. Ich fühle mich jetzt stärker und selbstbewusster. Ich bin in Situationen wo ich sonst ein Mäuschen war sicher und bei denen wo ich ein wütend wurde stabil. Ich bin mega dankbar für die Unterstützung.

Anna

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