Ich begleite Menschen und Unternehmen dabei, alte Denk- und Verhaltensmuster zu verwandeln – für mehr Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen im Leben und im Business.

Seit einigen Jahren arbeite ich mit Hypnose und habe schon hunderten Menschen dabei geholfen sich von Ängsten, Blockaden und innerem Druck zu befreien. Du sagst, was Hypnose? Dann lies erstmal weiter... Ich weiß, wie sich Zweifel anfühlen. Dieses Gefühl, nie genug zu sein oder immer stärker kämpfen zu müssen, alles muss perfekt sein. Ich kenne es – aus eigener Erfahrung.

Jeder trägt sein Päckchen aus Kindheit und Vergangenheit mit sich. Erfahrungen, die damals schmerzhaft waren, wirken oft noch heute nach. Sie rauben Energie, lassen uns an uns zweifeln und verhindern, dass wir unser volles Potenzial leben, auf Arbeit und im Privaten. Doch das lässt sich ändern – sobald man versteht, woher diese inneren Muster kommen und wie man sie lösen kann. Auf einmal wird man selbstsicher, stark in Entscheidungen für sich und für das Unternehmen, stressresistenter und innerlich frei.

Auch ich habe erlebt, was Wiederholungsschleifen bedeuten: toxische Beziehungen, Mobbing, ständiges Hinterfragen des eigenen Werts. Das Problem, dass man nicht mit Stress oder Ablehung auch auf Arbeit umgehen konnte. Lange habe ich funktioniert, statt wirklich zu leben. Bis ich begriffen habe: Diese alten Gefühle sind keine Realität – sie sind ein Echo der Vergangenheit.

Hypnose hat mich gerettet.
Sie hat mir gezeigt, dass man das, was einen einst verletzt hat, verwandeln kann – in Stärke, Klarheit und Vertrauen.
Das war der Beginn von Echofrei: frei von den Echos der Vergangenheit.

Heute helfe ich Menschen und Unternehmen, genau das zu erreichen – alte Denk- und Verhaltensmuster zu lösen, Stress an der Wurzel zu verstehen und innere Stärke aufzubauen.

Denn ob im privaten Leben, als Selbständige:r oder im Unternehmen: Dieselben unbewussten Mechanismen halten uns zurück – und dieselbe innere Arbeit kann alles verändern.

Über mich - Jede Veränderung beginnt im Inneren

Über die Jahre habe ich mit ganz unterschiedlichen Menschen gearbeitet – und erkannt: Es geht nie um die Zielgruppe, sondern um das Thema.
Immer wieder begegnen mir dieselben Muster – bei Führungskräften, Mitarbeitern, Unternehmern oder Privatpersonen: Stress, Unsicherheit, Zweifel, Angst vor Sichtbarkeit oder Entscheidungen. Ob im Callcenter, auf der Bühne, im Team oder im Alltag – überall zeigt sich, was tief im Inneren wirkt.

Mit meiner 30-jährigen Erfahrung aus Vertrieb, Führung und internationaler Zusammenarbeit in über 19 Ländern, kombiniert mit meiner Ausbildung als Master-Hypnosecoach, Gesprächs- und Entscheidungscoach sowie Yager-Code-Practitioner, begleite ich Menschen und Unternehmen dabei, genau diese Muster zu lösen. So entsteht mehr innere Ruhe, klare Kommunikation und authentische Stärke – spürbar oft schon nach den ersten Sitzungen oder einem Workshop.

Hier geht es nicht nur um Entspannung oder Motivation, sondern um echte Veränderung im Denken, Fühlen und Handeln – damit Menschen und Unternehmen wieder kraftvoll, gesund und selbstsicher wirken können.

Ich glaube daran, dass Heilung und Entwicklung kein Zufall sind. Sie beginnen dort, wo wir bereit sind, hinzuschauen – und aufhören, uns von alten Mustern leiten zu lassen.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dein inneres Echo zu verwandeln, dann lass uns reden.

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Ja, es gibt viele Coaches, die über Stress, Resilienz und innere Stärke sprechen.
Doch es ist ein Unterschied, ob man Tipps bekommt oder wirklich tiefgehend die alten Muster im Unterbewusstsein verändert.
Ich arbeite nicht an der Oberfläche, sondern dort, wo die Ursache liegt – bei den Glaubenssätzen und Mustern der Vergangenheit, die heute noch unbewusst wirken. Genau das unterscheidet meine Arbeit von anderen.

Wenn du spürst, dass du bereit bist – für dich selbst oder für dein Unternehmen – den nächsten Schritt zu gehen,
ob du dich aus alten Mustern befreien, mit Stress und Druck besser umgehen oder wieder mit Vertrauen und innerer Stärke führen möchtest:
Dann bist du genau richtig bei mir.

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Deine Jana von Echofrei – frei von den Echos der Vergangenheit im Kopf